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袁冰妍分享懒人减肥法不运动半月减掉12斤只因坚持这一习惯

发布日期:2022-01-19 06:03   来源:未知   阅读:

  袁冰妍是新生代90后的女演员,毕业于上海戏剧学院,因主演《老九门》中“丫头”一角而被观众熟知。袁冰妍爸妈都是公务员,从小爸妈就希望把袁冰妍培养成一个优秀又有气质的女孩。袁冰妍从小就学习舞蹈和古筝,不光有才华而且成绩优异,当年袁冰妍考大学的时候是以为超过当年上海本地一本线的成绩考入上戏的,而且上学的时候经常拿奖学金。

  袁冰妍在进入演艺圈后,虽然很少得到真正演女主的剧,但是袁冰妍一直很努力的演好每个角色,像之前在袁冰妍为了一部新剧中的角色,半个月就减掉了12斤,真的还是很让人佩服的。袁冰妍自己在前段时间的采访中也谈到了这段经历。· 招聘丨市教育局直属学校公开招聘

  袁冰妍坦言自己因为从小学习舞蹈和乐器的原因,是一个比较有毅力的人,自己平常在拍戏并没有时间运动,她就只靠控制饮食来减肥了,她也把自己的减肥方法称为懒人减肥法。其实袁冰妍说的这个减肥方法还是比较简单的,就是三餐只吃鸡蛋白和生菜,外加一杯米糊。虽然一开始是比较饿,但是坚持三天下来就已经好很多了,因为自己的胃也会慢慢的习惯。

  以上就是袁冰妍的减肥方法了,虽然袁冰妍的懒人减肥法不是适用于所有的人,但是像袁冰妍说的多吃鸡蛋白和蔬菜还是有一定的借鉴意义的,想减肥的人在日常的生活中也可以多吃这几类食物。

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